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《我們來了》第一季（英語：Up Idol 2），又名《偶像來了》第二季，是中國大陸湖南衛視於2016年第三季度推出的一檔週五黃金檔女神生活體驗類真人秀節目，也是2016湖南衛視節目巡禮重點推介的一檔節目。節目由《偶像來了》及《我們來了》系列節目製作人陳汝涵及其團隊打造，2016年6月17日啟動錄製[1]，2016年7月22日起每週五20:20接檔《全員加速中第二季》播出。海外方面，馬來西亞的Astro全佳HD於2016年7月29日起每週五19:50同步跟播。
| 我們來了 第一季 Up Idol 2 | ||||
|---|---|---|---|---|
 《我們來了》第一季片頭 | ||||
| 別名 | 偶像來了第二季 | |||
| 類型 | 女神生活體驗真人秀 | |||
| 格式 | 季播電視節目 | |||
| 總導演 | 陳汝涵 | |||
| 主演 | 《我們來了》女嘉賓及隊長 | |||
| 國家／地區 |  中國大陸 | |||
| 語言 | 普通話 | |||
| 字幕 | 簡體中文 | |||
| 集數 | 12 | |||
| 每集長度 | 90分鐘 | |||
| 主題曲 | 《你是偶像》 | |||
| 作曲 | 譚伊哲 | |||
| 作詞 | 崔恕 | |||
| 主唱 | 《我們來了》女嘉賓及隊長 | |||
| 製作 | ||||
| 出品人 | 呂煥斌 | |||
| 總監製 | 張華立 | |||
| 監製 | 李浩、周雄 | |||
| 拍攝地點 |  澳門 中國江蘇、四川、雲南、遼寧、新疆 | |||
| 機位 | 多機位 | |||
| 製作公司 | HBS | |||
| 播出資訊 | ||||
| 首播頻道 | 湖南衛視 | |||
| 圖像制式 | SDTV 576i HDTV 1080i | |||
| 聲音制式 | 立體聲 | |||
| 播出日期 | 2016年7月22日—2016年10月7日 | |||
| 附加資訊 | ||||
| 拍攝日期 | 2016年6月17日—2016年9月6日 | |||
| 季度年表 | ||||
| ||||
| 官方網站 | 芒果TV官方頻道 | |||
節目成員包括8名女嘉賓及兩名主持人兼隊長，以分組對抗的模式進行。兩組各有一名隊長及4名隊員，共同進行兩天一夜的對抗任務。並在對抗過程中體驗各種中華傳統文化，向世界傳播東方女性之美。
全新推出的《我們來了》在節目理念、內容策劃、製作編排等方面都較《偶像來了》有全新的調整和升級。一是節目將賦予每一站特殊的女性氣質，通過不同地域的差異化詮釋新的東方女性之美。二是在原有的「兩天一夜」記錄式拍攝的基礎上融入體驗比拼機制，且每站多元。三是泛舞台化的「大事件挑戰」成為舞台必備。四是在體驗傳統文化的同時，更加深入百姓生活，不再局限於單純的職業化體驗[2]。
| 姓名 | 節目角色 | 出生日期 | 主要職業 |
| 汪涵
|
主持人 隊長 |
1974年4月7日 | 主持人 |
| 袁弘
|
1982年8月23日 | 演員、歌手、主持人 | |
 趙雅芝
|
偶像 隊員 |
1954年11月15日 | 演員 |
 劉嘉玲
|
1965年12月8日 | 演員 | |
 莫文蔚
|
1970年6月2日 | 歌手、演員、作詞人、作曲人、唱片製作人、設計師 | |
 陳喬恩
|
1979年4月4日 | 演員、歌手、主持人 | |
| 謝娜
|
1981年5月6日 | 主持人、演員、歌手 | |
| 江一燕
|
1983年9月11日 | 演員、歌手、作家 | |
| 奚夢瑤
|
1989年3月8日 | 時裝模特、演員 | |
| 徐嬌
|
1997年8月5日 | 演員 |
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實際內容以當日播出為準，詳情來源於節目各集內容。
| 站驛 | 錄製時間 | 集數 | 播出日期 | 分隊形式 | 汪涵隊 | 袁弘隊 | 地點 | 內容 | 本集特別嘉賓 | 備註 |
| 第一站 | 2016年6月17日— 6月19日[1] |
1 | 2016年7月22日 | 根據女嘉賓們選擇的玫瑰顏色來決定所屬的隊伍。抽到紅玫瑰的進入袁弘隊，抽到藍玫瑰的進入汪涵隊。 | 趙雅芝 莫文蔚 江一燕 奚夢瑤 |
劉嘉玲 陳喬恩 謝娜 徐嬌 |
澳門
|
拳擊爭霸 環塔接力 澳門塔高空蹦極／高飛跳挑戰1 晚餐交流 |
鄒市明 | 江一燕因工作檔期安排，於節目錄製第二天抵達澳門。 |
| 2 | 2016年7月29日 | 互動遊戲：搶占舞台／水上穿牆 辨別澳門美食贏午餐2 水舞間表演3 |
||||||||
| 第二站 | 2016年7月10日— 7月12日[3] |
3 | 2016年8月5日 | 8名女嘉賓各自選擇一件具有蘇州特色的物件，然後由兩名隊長選擇印章，選完後根據印章上的文來決定分組情況。選到代表男生的物件的進入汪涵隊，選到代表女生的物件的進入袁弘隊。 | 趙雅芝 莫文蔚 謝娜 徐嬌 |
劉嘉玲 陳喬恩 江一燕 奚夢瑤 |
江蘇蘇州
|
早餐交流 經典重現4 觀賞評彈表演／問答互動 手環爭奪戰 晚餐交流／猜拳遊戲／睡衣秀 |
||
| 4 | 2016年8月12日 | 於誠品書店體驗蘇州手工製作5 自由挑選書籍並向全體成員推薦 偶像KTV 崑曲表演6 |
費玉清 | |||||||
| 第三站 | 2016年7月28日— 7月29日[4] |
5 | 2016年8月19日 | 根據女嘉賓們抽取到的臉譜來決定所屬的隊伍。抽到五虎上將的進入袁弘隊，抽到五路財神的進入汪涵隊。 | 趙雅芝 莫文蔚 謝娜 徐嬌 |
劉嘉玲 陳喬恩 江一燕 奚夢瑤 |
四川成都
|
參觀杜甫草堂 互動遊戲：知識大爆炸 午餐交流 收集美食大挑戰 隊友互畫義賣 晚餐交流 |
||
| 6 | 2016年8月26日 | 飼養員養成記7 觀賞木偶戲表演 午餐交流／英雄宴 西村大院時尚走秀 |
張亮 郭培 |
走秀中，張亮擔任主持人 | ||||||
| 第四站 | 2016年8月12日— 8月15日[5] |
7 | 2016年9月2日 | 根據所帶花環的顏色來決定所屬的隊伍。藍色的進入汪涵隊，紅色的進入袁弘隊。 | 趙雅芝 莫文蔚 陳喬恩 江一燕 |
劉嘉玲 謝娜 奚夢瑤 徐嬌 |
雲南保山 騰衝市 |
搶占色塊遊戲 自駕遊 午餐交流 抓魚比賽／草排划船遊戲 終極懲罰：蒙眼品嘗神秘美食 晚餐交流 宋小寶魔術秀／謝娜模仿秀 |
宋小寶 | |
| 8 | 2016年9月9日 | 創意攝影比賽 水上遊戲：蒙面拍照／氣球大戰 賭石問答 指壓板接力賽／籃球比賽 |
楊威 鮑春來 |
|||||||
| 第五站 | 2016年8月26日— 8月28日[6] |
9 | 2016年9月16日 | 根據女嘉賓們所選擇的筒子底部的物品來決定所屬的隊伍。抽到海星的進入袁弘隊，抽到海螺的進入汪涵隊。 | 趙雅芝 莫文蔚 江一燕 奚夢瑤 |
劉嘉玲 陳喬恩 謝娜 徐嬌 |
遼寧大連
|
遊艇問答互動 午餐交流 趣味乒乓球遊戲 摩托艇海上接力 晚餐交流 漂流瓶許願 |
孫楊 張繼科 |
|
| 10 | 2016年9月23日 | 高空拼字遊戲 觀看消防技能演示 消防技能大比拼8 消防聯歡會 |
||||||||
| 第六站 | 2016年9月4日— 9月6日[7] |
11 | 2016年9月30日 | 根據女嘉賓們所選擇的車輛上的卡片顏色來決定所屬的隊伍。抽到藍色卡片的進入汪涵隊，抽到紅色卡片的進入袁弘隊。 | 劉嘉玲 謝娜 江一燕 奚夢瑤 |
趙雅芝 莫文蔚 陳喬恩 徐嬌 |
新疆吐魯番
|
越野沖沙 衝浪車運水遊戲 午餐交流／搶數報名遊戲 滑沙遊戲 終極懲罰：樓蘭酒窖取酒9 晚餐交流／互贈禮物 |
||
| 12 | 2016年10月7日 | 品嘗葡萄／踩葡萄體驗 石榴籽遊戲 午餐交流／演技大比拼 滾酒桶遊戲 騎駱駝體驗 晚餐交流／觀看回憶短片 互贈禮物／回顧往期歷程 篝火晚會 |
| 角色 | 嘉賓 |
| 公主 | 謝娜 |
| 王子 | 袁弘 |
| 蛇蠍皇后 | 劉嘉玲 |
| 大臣 | 徐嬌 |
| 漁夫 | 陳喬恩 |
| 蛇蠍皇后之女 | 趙雅芝 |
| 莫文蔚 | |
| 江一燕 | |
| 奚夢瑤 |
| 項目 | 嘉賓 |
| 蘇燈 | 陳喬恩 |
| 徐嬌 | |
| 木板年畫 | 謝娜 |
| 劉嘉玲 | |
| 玉雕 | 趙雅芝 |
| 奚夢瑤 | |
| 蘇扇 | 江一燕 |
| 莫文蔚 |
- ^ 註解6： 袁弘於演出中擔任主持，崑曲表演環節劇目及角色分配見下表。
| 劇目 | 角色 | 嘉賓 |
| 角色體驗組 | ||
| 《西廂記》 | 紅娘 | 徐嬌 |
| 《牡丹亭》 | 石道姑 | 劉嘉玲 |
| 《白兔記》 | 李三娘 | 江一燕 |
| 《十五貫》 | 婁阿鼠 | 汪涵 |
| 《長生殿》 | 楊玉環 | 陳喬恩 |
| 唱念組 | ||
| 《牡丹亭·驚夢》 | 杜麗娘 | 莫文蔚 |
| 《白蛇傳·斷橋》 | 許仙 | 奚夢瑤 |
| 小青 | 謝娜 | |
| 白娘子 | 趙雅芝 | |
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| 中國大陸 湖南衛視 首播收視率
| ||||||||
| 集數 | 播出日期 | CSM52 | CSM全國網 | 備註 | ||||
| 收視率 | 收視份額 | 排名 | 收視率 | 收視份額 | 排名 | |||
| 1 | 2016年7月22日 | 1.535 | 4.70 | 3 | 2.0 | 6.40 | 1 | 最高收視落在贛州市4.071 |
| 2 | 2016年7月29日 | 1.234 | 3.82 | 4 | 1.46 | 4.80 | 1 | |
| 3 | 2016年8月5日 | 1.470 | 4.51 | 3 | 1.88 | 5.96 | 1 | 最高收視落在常德市5.528 |
| 4 | 2016年8月12日 | 1.292 | 3.80 | 3 | 1.42 | 4.49 | 1 | 最高收視落在湛江市3.529 |
| 5 | 2016年8月19日 | 1.299 | 3.70 | 3 | 1.68 | 5.18 | 1 | 最高收視落在海口市3.98 CSM52數據中缺三亞數據，故實為CSM51 |
| 6 | 2016年8月26日 | 1.379 | 4.12 | 3 | 1.71 | 5.25 | 1 | |
| 7 | 2016年9月2日 | 1.320 | 3.92 | 3 | 1.51 | 4.68 | 1 | |
| 8 | 2016年9月9日 | 1.365 | 4.23 | 3 | 1.59 | 5.02 | 1 | 最高收視落在贛州市3.599 |
| 9 | 2016年9月16日 | 1.431 | 4.30 | 3 | 1.56 | 4.93 | 1 | 最高收視落在唐山市3.138 CSM52數據中缺廈門數據，故實為CSM51 深圳《極速前進第三季》完結 |
| 10 | 2016年9月23日 | 1.311 | 3.97 | 3 | 1.41 | 4.59 | 1 | 最高收視落在常德市4.701 深圳《金姐聊極速》開播 |
| 11 | 2016年9月30日 | 1.541 | 4.61 | 3 | 1.86 | 5.73 | 1 | 最高收視落在宜昌市4.197 深圳《金姐聊極速》完結 |
| 12 | 2016年10月7日 | 1.099 | 3.24 | 4 | 1.04 | 3.48 | 1 | 浙江《中國新歌聲第一季》完結 |
| 播出時間 | 活動 | 出席演員 |
|---|---|---|
| 2016年7月22日 | 《天天向上》 | 陳喬恩、奚夢瑤 |
| 2016年8月12日 | 趙雅芝、徐嬌 |
以下製作團隊名單由片尾字幕錄入。
- 總導演：陳汝涵
- 聯合製片人：余淑君、李哲
- 執行導演：韓梅、劉昕、王慧、劉斌
- 導演組：丁傑、于佳鑫、周隆贊、蔡瀟、謝婕、倪慧慧、周波、李皖、李望、鄒航宇、張揚、吳勇飛、毛震、劉亦宸、李芸芸、石蔓菁、肖姝、左南平、吳友智、倪佩韻、翟天宇、劉陳、李競、唐仁、羅晨允、李慧、何浩、李蛟、于澄、喻曦、徐舸、陳億、曾置、高璐、唐漢、賈宇寧、傅鑫、厲剛、徐正茂、石正浩、歐旻陽、黃瀅冰、戴浩、劉可、鄧旭、社社、鍾媛、張瑋、蘇瑾宇、梁鳳、楊子浩、鄭飈、陳蕾、唐樂陽、何倩、王琪琦、楊雨楠、劉若楠、李紅敏、杜狄龍、于淨、張瓊、曹婧涵、張宏偉、黃依婷、張彌郁、丁慧奇、陳薪羽、趙鑫、江芷儀、劉子喻、張思雨、向赫、董方紅
- 編劇組：唐芳、盧新勇、張甍、薛燕、陳璐、李昂璐、劉瑩、張娟娟、劉小沛、潘門羅、孔丹、鍾可、周澤宇、楊曉曦、梁瓊、諸壁燁、容麗昀、朱蕾
- 責編：李凌、萬欣
- 後期組：陳文霞、方曦幟、賀俊銓、侯靚、胡紫焮、李賀、李凱君、李飄影、李由翠、劉嘉旖、劉雪霽、劉嫣可、劉卓越、羅丹、彭壽康、石寒雪、譚方凱、王柳靜、王穎、吳琤、夏夢舒、張雅夢、趙帥、朱珠
- 攝像指導：龍建平、陳朗、鄭賓
- 導播：吳娜
- 攝像：賀昕、陳蔚、程曦、陳映宏、謝彪、雷李、胡智勇、陳勇、羅成鑫、袁炯、周策、彭駿、武巍、杜明明、文華、王虎、丁藝帆、陳岩、苟謙、盧龍、肖艷、張健、甘可夫、蔣武東、段迪琛、汪小嚴、王強、蔣小樂、劉垚琛、尹惠華、楊涵巍、張力、薛兆琪、薛洋、曠澤軍、劉昊
- 美術指導：單長斌
- 舞美設計：蔣明池、宋志恆、李策、朱柳丹
- 舞美協調：劉曉晶
- 視頻：劉光文、肖炅、鄺章躍、張亞楠、張渭河
- 音頻：劉珊、勞欣、鍾繼華、王子謙、龔玫汐、王思暢、吳題、林其昭
- 燈光：楊禹、丁穗軍、張琥辰、吳偉雄
- 特種：曾杜、吳俊傑、李赤宇、羅鵬、李陽
- 前期保障：何良、朱恆斌
- 網絡通訊：謝寶鋒、李最
- 後期技術：洪金寶、趙超、顏敏傑、段晴、曾瑩、李峰
- 虛擬製作：喻狄、姚倩媛、趙浠羽、胡輝輝
- 化妝：謝亞莉、方艷、李昭、黃四平、何莉、吳春麗、張藝輝
- 化妝指導：關虹
- 服裝：花花、張兵
- 服裝指導：黃德萍
- 道具：劉曙熙
- 藝人統籌：龍梅
- 藝員聯絡：卓麓山、李靜妮、吳怡希
- 製片：左琰、彭娜、吳偉強、唐天斌、鄒坤、張克湘、劉育彤、秦夏生、黃勇、張京城、張凱祥、鄭博、肖淞月、胡馨予、曹運基、廖永昌、林欣然、黃軍、羅嘉偉、熊澤峰、邢礫原、梁富成、肖沅
- 製片主任：汪浩、龍臻
- 生產協調：韓靜、汪應球、杜登國、王峰
- 技術協調：韓堅定、肖衛華、曾暉、龔如林、吳星進、胡曉峰
- 播出統籌：張衡、黃卓夫
- 播控：李躍龍、方林、楊奇勇、臧千軍
- 整體包裝：湖南衛視總編室形象部
- 項目推廣：湖南衛視總編室推广部
- 節目統籌：王旭波、奉纓旗、周海
- 營銷統籌：宋點
- 頻道統籌：張若波
- 技術監製：周立宏
- 總製片人：洪濤
- 技術總監：黃偉
- 監製：李浩、周雄
- 總監製：張華立
- 出品人：呂煥斌
- 後期鳴謝：深圳市小兵點將影視文化傳播有限公司
- 後期監製：陳山
- 後期導演：樂鈞
- 後期統籌：朱海波
- 剪輯：侯竣峰、袁蓓、張鎮才、范婧業、祁鵬飛、孫家圓、楊月、游德妹、肖松松
- 剪輯助理：李嗣源、李美賢、林牧、王廣源、吳騫、蔣宇軒、向偉、許俊強
- 後期縮混：韋代立、吳島、黃林
- DIT管理：黃蔚
- 配音：肖鵬
- 包裝：翟詩凱、陳彪、鄒文點
- 包裝助理：吳飄乙、陳梓豪、劉浩
- 攝影：王義博、楊琳、一甲攝影工作室
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